Asentohuimaus on yleinen ongelma, joka voi aiheuttaa huimausta ja epävakautta. Tällä sivulla tarkastelemme hoitomahdollisuuksia, syitä ja oireita asentohuimaukseen. Jos koet toistuvaa huimausta tai tasapainovaikeuksia, kannattaa hakea apua asiantuntijalta. Lue lisää saadaksesi selville, miten voit parantaa elämänlaatuasi.
Mikä on asentohuimaus?
Hyvänlaatuinen asentohuimaus, joka tunnetaan myös nimellä BPPV (benign paroxysmal positional vertigo), on sisäkorvan toimintahäiriö, joka aiheuttaa äkillisiä ja voimakkaita huimauskohtauksia tietyissä pään asennoissa. Tämä vaiva johtuu yleensä kalkkikivisoran (otoconia) kertymisestä sisäkorvan kaarikäytäviin. Sisäkorvassa on kolme kaarikäytävää, jotka ovat vastuussa pään liikkeiden havaitsemisesta ja tasapainon ylläpitämisestä. Kun kalkkikivisoraa joutuu kaarikäytäviin, se voi aiheuttaa virheellisiä signaaleja aivoihin, mikä saa aikaan huimauksen tuntemuksen.
Miksi asentohuimaus (BPPV) ilmenee?
Tarkkaa syytä kalkkikivisoran kertymiseen kaarikäytäviin ei aina tiedetä. Se voi liittyä ikääntymiseen, pään vammoihin (concussion), tiettyihin sairauksiin tai jopa sisäkorvan rakenteellisiin poikkeavuuksiin. Joillakin potilailla BPPV voi kehittyä ilman selkeää laukaisevaa tekijää.
Millaisia ovat asentohuimauksen oireet?
Asentohuimauksen oireet ovat yleensä tunnistettavia ja erottuvat monista muista huimauksen syistä. Tyypillisesti potilaat kuvaavat äkillistä voimakasta huimausta, joka ilmenee tietyissä pään asennoissa, kuten sängystä ylös noustessa, kääntyessä tai taivuttaessa päätä. Kiertohuimaus on yleinen tuntemus asentohuimauksessa. Nämä huimauskohtaukset voivat kestää muutamasta sekunnista minuuttiin, mutta ne ovat yleensä lyhytkestoisia. Huimaus voi myös aiheuttaa pahoinvointia ja tasapainon menettämisen tunnetta.
Asentohuimauksen hoito
Onneksi asentohuimaus on usein hyvin hoidettavissa. Tavallisin hoitomuoto on asentohoito eli epleyn liike, joka on erityinen manööveri, jolla pyritään siirtämään kalkkikivisoraa pois kaarikäytävistä. Asentohoidon voi tehdä ammattilainen, kuten kiropraktikko, fysioterapeutti tai lääkäri, tai ohjeiden mukaan kotona.
Miten asentohoito (epleyn liike) toimii?
Asentohoito pyrkii siirtämään kalkkikivisoraa pois sisäkorvan kaarikäytävistä, jolloin vääränlaiset tasapainosignaalit loppuvat. Hoito toteutetaan sarjana pään asentojen muutoksia. Tämä auttaa siirtämään kalkkikivisoraa kaarikäytävän vapaaseen päähän, josta se voi liueta pois tai absorboitua elimistöön. Yleensä useimmat potilaat huomaavat merkittävää helpotusta oireissaan muutaman hoitokerran jälkeen.
Milloin tulee hakeutua hoitoon?
Jos epäilet, että sinulla voi olla asentohuimausta (BPPV), on tärkeää hakeutua hoitoon mahdollisimman pian. Asiantunteva neurologi tai huimausoireisiin erikoistunut ammattilainen voi diagnosoida tilan ja suositella sopivaa hoitoa. Vaikka asentohuimaus ei yleensä ole vakavaa, se voi haitata päivittäistä elämää ja vaikuttaa merkittävästi elämänlaatuun.
Jos koet huimausoireita tai epäilet kärsiväsi asentohuimauksesta, älä epäröi hakeutua ammattilaisen apuun. Chydenius Neuro-kiropraktiikka auttaa sinua pääsemään eroon huimausoireista ja palauttamaan kehon tasapainon
Minulle on tehty asentohuimauksen manööverit (epley), mutta huimaus jatkuu - mitä nyt?
On tärkeää ymmärtää, että vaikka asentohuimaus (BPPV) yleensä hoidetaan onnistuneesti asentohoidolla, tietyissä tapauksissa se voi jättää jälkeensä keskushermostollisia häiriöitä, jotka vaativat erillistä hoitoa ja seurantaa. Huimauksen jatkuessa tai jos oireet palaavat toistuvasti, se voi vaikuttaa keskushermostolliseen tasapainojärjestelmään ja sen toimintaan.
Toistuvat huimauskohtaukset voivat heikentää tasapainoelinjärjestelmän toimintaa ja tehdä siitä herkemmän ärsykkeille. Tällöin ongelmana ei ole enää sisäkorvan kaarikäytävät, vaan keskuhermoston häiriö. Tämä voi johtaa lisääntyneeseen huimausriskiin ja tasapainon menetyksen tunteeseen. Keskushermostolliset häiriöt voivat myös vaikuttaa tasapainoelimen, silmien ja korvien yhteistyöhön sekä heikentää lihasten koordinaatiota, mikä vaikuttaa tasapainon ylläpitämiseen ja liikkumiseen.
Tällaisissa tilanteissa käytetään usein vestibulaarisia tai tasapainoaistiharjoitteita sekä silmäliikeharjoitteita. Nämä harjoitukset auttavat vahvistamaan ja normalisoimaan keskushermoston ja tasapainoelinjärjestelmän toimintaa.
Chydenius Neuro-kiropraktiikka on erittäin pätevä tutkimaan ja hoitamaan keskushermostollisia häiriöitä ja asentohuimauksen kaltaisia ongelmia. Meillä on vankka koulutus ja pitkäaikainen kokemus neurologisten häiriöiden diagnosoinnista ja hoidosta. Lisäksi meillä on käytössämme moderneja diagnostisia välineitä, kuten VNG (videonystagmography), joka on erityisen tarkka ja luotettava menetelmä keskushermoston ja tasapainoelinjärjestelmän häiriöiden tunnistamiseen.
Muista, että vaikka asentohuimaus on yleinen huimaustyypin muoto, on muitakin syitä, jotka voivat aiheuttaa huimausta. Tällä sivulla käydään läpi muita mahdollisia huimauksen syitä ja niihin liittyviä oireita.
Tavoitteenamme on tarjota potilaillemme korkealaatuista hoitoa, joka perustuu viimeisimpiin tutkimuksiin ja parhaisiin käytäntöihin. Ymmärrämme, että jatkuva huimaus voi vaikuttaa merkittävästi elämänlaatuun, ja olemme sitoutuneet auttamaan potilaitamme saavuttamaan parhaan mahdollisen terveyden ja hyvinvoinnin.
Lue lisää erilaisista huimausoireista
